ヘルスツーリズム
YOGA FEST～阿蘇シーサイドパーク～
自然環境を活用した美と健康の企画づくり
2016年10月
京都府北部の公園を活用してヨガイベントを行いました。
朝6時開始にも関わらず、参加者は約120名
地元で活躍される先生と大阪や京都市内の先生が協力し
７つのクラスが開催しました。
①体幹を強くする！姿勢が良くなるヨガ
②男だらけ祭り！メンズヨガ
③初心者でも安心！やさしいヨガ
④肩甲骨にアプローチ、肩こり改善ヨガ
⑤運動不足解消！代謝UPヨガ
⑥呼吸と筋肉の観察、集中をもたらすヨガ
⑦頭がスッキリ、初めての瞑想